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Atteindre le sommet

Coaching holistique

du Sportif

Qu'est ce que c'est ?

SoulCare accompagne les sportifs, amateurs et professionnels, pour allier performance, plaisir et écoute du corps et du mental. Au-delà de l’entraînement physique, il intègre la visualisation mentale et la préparation énergétique, des techniques novatrices qui libèrent les blocages inconscients, ravivent l’énergie vitale et permettent de se dépasser naturellement. Une approche globale pour atteindre ses objectifs tout en préservant son équilibre et sa vitalité.

Comment

SoulCare Sportif propose ces techniques de projection mentale et introduit un élément novateur dans le monde du sport : la préparation énergétique. Cette approche agit directement sur la vitalité et la source première de l’action : l’énergie. En harmonisant le corps, le mental et l’énergie, le coaching SoulCare permet au sportif de se dépasser de manière naturelle et durable, tout en optimisant ses résultats et son bien-être. 

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Méthodes utilisées :

  • Techniques de PNL et préparation mental : pour améliorer la concentration, la gestion des émotions et la confiance en soi.

  • Pratiques psycho-énergétiques : équilibrage de l’énergie vitale, relaxation, respirations guidées.

  • Planification holistique de l’entraînement : récupération et routines énergétiques.

  • Suivi personnalisé : accompagnement sur les périodes clés (préparation à une compétition, récupération après un événement intense, etc.).​

Pour quoi ?

  • Performance globale : améliore les capacités physiques, mentales et énergétiques.

  • Écoute du corps et du mental : apprend à reconnaître ses limites et à mieux gérer ses ressources.

  • Gestion du stress et des émotions : libère les blocages inconscients qui freinent la progression.

  • Visualisation et projection mentale : permet de se préparer mentalement aux objectifs et aux compétitions.

  • Préparation énergétique : ravive l’énergie vitale pour optimiser endurance, concentration et récupération.

  • Prévention des blessures et fatigue mentale : équilibre corps et esprit pour performer durablement.

  • Plaisir et motivation : redonne du sens et de l’envie dans la pratique sportive.

  • Accompagnement personnalisé : adapté aux objectifs, au niveau et au rythme de chaque sportif.

  • Approche innovante : combine techniques mentales et énergétiques encore peu connues dans le sport traditionnel.

Pour qui ?

  • Sportifs amateurs ou professionnels qui veulent améliorer leur performance tout en préservant leur santé globale.

  • Athlètes confrontés au stress, à la fatigue ou au manque de motivation.

  • Sportifs souhaitant intégrer le mental et l’énergie à leur préparation physique.

Le coaching holistique SoulCare ne se limite pas à rendre un sportif plus fort ou plus rapide : il cherche à le rendre plus résilient, aligné et performant, en prenant soin de son corps, esprit et énergie dans une approche harmonieuse et durable.

Où

En cabinet :

27 Avenue Jean Millet, La Maine 76150 Maromme

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En distanciel :

Cet accompagnement peut se réaliser en distanciel via des séances en visioconférence, permettant d’utiliser les mêmes techniques de visualisation, de préparation mentale et énergétique qu’en présentiel, avec un suivi personnalisé à distance.

Modalités

​Durée et tarif de l'accompagnement :

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Formule 1 – Découverte :

1 séance/semaine (1h00)                Durée : 1 mois

Tarif : 300 €/mois​

Analyse globale, techniques de visualisation, préparation énergétique, suivi personnalisé

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Formule 2 – Performance :

2 séances/semaine (1h00)               Durée : 3 mois

500 € / mois

Accompagnement complet : corps, mental et énergie, suivi ciblé des objectifs, exercices de projection mentale et énergétiques

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Formule 3 – Intensif

2 séances/semaine (1h30 min)       Durée : 6 mois

Tarif : 600 € 

Coaching complet et approfondi, adaptation continue aux besoins, préparation mentale et énergétique avancée, suivi et ajustements

 

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Lieu : En Cabinet à Maromme ou en distanciel 

 

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Mais encore ...

>>>Imaginez gravir une montagne, chaque pas posé avec confiance, votre souffle et votre énergie parfaitement équilibrés, et ressentir à chaque instant le plaisir de progresser : c’est ainsi que l’accompagnement SoulCare du sportif transforme l’ascension vers vos objectifs en un voyage maîtrisé et gratifiant.<<<

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